很多人对于白癜风并不陌生的，因为在日常生活中也会见到患白的人，由于皮肤上长着白斑，所以是会很容易发现的。患上白癜风对患者来说是一件头疼的事，但是再烦恼也没用的，白癜风疾病还是要积极的治疗才会好的，否则白斑扩散了治疗起来就更加困难了。那么，白癜风护理的时候应避免什么呢?接下来和成都白癜风医院一起了解一下。

　　1、要避免自己的皮肤受伤。日常生活中各种摔伤和烧伤等外伤都有引发白癜风的可能，所以大家平时要尽量预防外伤，若是出现了外伤要小心护理。若是发炎也会引发白癜风的，外伤会导致皮肤的颜色变白，造成的原因可能是局部创伤的神经纤维受到了损伤，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，从而造成白癜风。

　　2、在平时的饮食方面一定要注意科学与合理。白癜风患者要吃些锌和铜含量丰富的食物，因为这些元素是皮肤黑色素所需的物质，机体锌和铜元素的缺失，是不利于白癜风患者病情的缓解。白癜风患者还需要对刺激性食物忌口，要对鱼虾蟹等海鲜忌口，不能吃羊肉、牛肉和韭菜，要少吃西红柿、橙子、柚子和柑橘等食物。

　　3、患者要始终保持一个良好的心理状况。白癜风的护理还要重视心理因素的调节，患者如果过于急躁，就容易出现不良的情绪，不良情绪是不利于治疗的。患者要做好情绪的调节，要保持较好的心态，参加一些有意义的活动，多和他人交流，要学会缓解不良情绪。患者不要过多担忧病情，要有耐心的配合治疗，病情是可以控制住的。

　　以上就是我们为大家做出的回答。白癜风如果不治疗，病情是不断发展的，会容易给患者造成压力，所以要趁早治疗，才能防止病情变严重。