白癜风的日常护理有哪些呢?白癜风是世界三大顽疾之一，对于它大家有必要了解一些常识，例如如何做好白癜风的日常护理等，尤其是白癜风患者们，治疗与护理都不能忽视。那么，白癜风的日常护理要怎么做呢?成都博润附属医院的医生来告诉大家。

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　　白癜风的日常护理：

　　1、白癜风患者是不能在阳光下暴晒的，但适当的晒一下太阳还是有好处的。但是要选择合适的时间，一般秋冬季节中午会较为合适，春夏时节上午以及傍晚较好。患者们还需保持良好的心态，理性坦然的面对生活中的不如意，情绪会对黑色素细胞产生影响，因此要学会管理好自己是情绪，排解心中的不愉快。

　　2、黑色素细胞减少或者消失会诱发白癜风，而维生素C会对黑色素细胞的合成产生阻碍，因此富含有维生素C的食物及药物等要尽量少吃或者是不吃。所以要保护好皮肤避免接触对皮肤有损伤的物品，穿一些舒适宽松的衣服，以免造成太大摩擦、压迫等。患者还可通过适量运动来加强身体锻炼，提高身体机能，提高自身的免疫力。

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