白癜风患者怎么吃才健康？俗话说：“民以食 为天。”老话又说：“人吃五谷杂粮哪有不生病的 ？”这让本身是患者的白癜风患者更是不知道吃什 么？怎么吃？。因为任何普普通通食物都可能因为 搭配不当造成严重后果，如：狗肉+黄鳝┄┄同食 则死。那身为白癜风患者怎么吃才健康？听听成都白癜风医院医生的意见：

　　1、多吃含铜丰富的食品。黑色素是在黑色素 细胞内生成的，它是由酪氨酸的作用下，经过一系 列复杂的生化反应形成的。其中酪氨酸的活性又与 体内铜离子的含量有关。铜离子含量降低，酶的活 性就降低，黑色素的生成就减少或不能生成，皮肤 的颜色就变浅或变白
——白癜风症状表现。反之，若体内铜离子含量增高， 酶的活性就升高，黑色素的生成亦增加，皮肤颜色 就变深或发黑。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜 食品。

　　2、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿 芽、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、乌米饭（ 是用南竹叶色素渗透米中的煮熟的饭，其色乌黑） 、榆树叶等均有防治白癜风的作用，经常可选食。

　　3、此外，白癜风患者朋友还要注意放松精神 ，俗话说：“愁一愁白了头。”据统计大约有三分 之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度 劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合 、心情舒畅，以积极配合治疗。

　　4、另外，平时尽可能少吃或不吃维生素C,多 进食豆类以及豆）制品。注意室外锻炼身体，适度 接受日光浴，但也不可强光暴晒。

　　就“白癜风患者怎么吃才健康？”的疑问，相 信您在看完以上介绍现在有了一定了解了吧，同时 也希望您能学以致用，关注自身健康。如果您还有 白癜风知识方面的疑问，可与我院在线医生咨询交 流。祝您早日康复！